• Opstart mandag d. 11/4 – 18:00-20:00.
• Individuelle samtaler vil finde sted inden da.
• Datoer for undervisning vil være 11/4, 24/4, 9/5, 6/6 og 20/6 Herefter afsluttende samtaler.
• Tema: Kom godt i gang med et sundere liv.
( max. 10 deltagere og mindst 4 deltagere)
Det får du:
• 1 individuel samtale med henblik på at afklare startsted i tal, vaner, ønsker og mål.
• Sense-kostprogram med ugeplan og opskrifter + 30 dages adgang til 40 unikke guidevideoer.
• 5 lektioner af 2 timer med undervisning i kost og sundhed. Sense konceptet vil være mit udgangspunkt for undervisningen og min rådgivning.
• 1 afsluttende samtale og planlægning af det videre forløb.
• Fri adgang til Sund Café i forløbsperioden.

Bootcamp er for dig, der gerne vil have glæden ved at være i en gruppe, hvor der bakkes op om hinandens mål. Du vil få undervisning, så du efter Bootcamp- forløbet vil være rustet til at komme videre med din sunde livsstil. Du vil herefter have den nødvendige viden, som er nødvendig for at træffe de sunde valg for dig og din familie i fremtiden.
Ved afslutning af Bootcamp- forløbet vil jeg rådgive om, hvilken støtte og hjælp jeg kan tilbyde for at sikre at du når dit mål – og holder det. Pris for hele forløbet med vejledning og materiale: 1.599 kr.