• Facebook
Følg os på Facebook
  • 0Shopping Cart
Gånedivægt | Lone Bødkerholm
  • Forside
  • Hold
    • Vægttabshold i overgangsalderen eller ved hjælp af SENSE principperne
  • Shop
  • Opskrifter
  • Motivation
    • Inspiration til dit vægttab
    • Før og efter
  • Kontakt
  • Søg
  • Menu

Skovlunde – Bootcamp

DKK 2.995

Kategorier: Bootcamp, Hold og individuelle forløb Tags: sense, Skovlunde, vægttab
  • Beskrivelse

Beskrivelse

Kom med på næste bootcamp

Har du brug for at kickstarte dit vægttab og få motivation til at tabe de ekstra kilo? 👗Kom med på næste bootcamp!

  • Vil du gerne tabe dig✔,
  • uden at føle, at du skal sætte restriktioner og forbud for dig selv✔,
  • tælle kalorier og veje din mad?
  • Vil du gerne af med følelsen af altid at fejle og skulle starte forfra igen og igen✔?Stop med at føle dig trist over din vægt og begynd at leve et liv, hvor du tør at forfølge dine drømme! Kom med på næste bootcamp den 10. august , som forløber over 10 uger med vejning og undervisning  ca. hver onsdag
  • I alt 18 undervisnings gange á 60 min.Bootcampen er et lukket hold med 10 deltagere. Undervisningen starter med vejning og efterfølgende inspiration og vil foregå som en vekselvirkning mellem oplæg og workshop-aktiviteter.

 

  • Det afholdes Meterbuen 15, Skovlunde med opstart den 1. marts  kl. 15:30-16:30, det bliver mulighed for at komme med på motionshold(koster lidt ekstra, tilskud fra Danmark))  der støtter vægttab og undervises af en fysioterapeut, som tager udgangspunkt i evt gener.
Dit udbytte:
  • Lær Sense kostprincipperne, som ikke involverer kalorietælling og vejning af maden
  • Lær at fjerne de dårlige vaner, som står i vejen for, at du når dit mål
  • Lær at få et mere udviklende tankesæt
  • Lær at opnå balanceret sundhed, der passer ind i en hektisk hverdag
  • Lær at håndtere dine følelser, uden at overspise
  • Lær at mærke sult og mæthed
  • Lær at nyde alt mad uden dårlig samvittighed
  • Lær at føle meget mere frihed, ro og balance omkring mad
  • Lær at skabe motivationen til at handle og forandre, så du kan få skabt nogle varige og sunde vaner

… Og meget mere!

Datoerne: 1. marts til 5. juli 2023 (26. april lukket)

Spar 1.000 kr. ved køb inden 26. februar 2023

Relaterede varer

  • Sense din jul

    DKK 99
    Tilføj til kurv Vis detaljer
  • 1:1 SAMTALER PAKKE 2

    DKK 4.295
    Tilføj til kurv Vis detaljer
  • Vægttab i overgangsalderen

    DKK 79
    Tilføj til kurv Vis detaljer
  • Personlige konsultationer- nu også ONLINE

    DKK 3.250
    Tilføj til kurv Vis detaljer

Se Fødevarestyrelsens  rapport her

Om Lone Bødkerholm

“Efter at have fået tre dejlige piger var det ikke lykkedes mig at tabe de overflødige kilo. Det var først, da jeg fik konstateret diabetes 2, at det gik op for mig, at jeg skulle tabe mig. Jeg forsøgte med en diætist og med diverse pulver-og proteinkure, men blev hurtig træt af den ensformige kost og tog kiloene på igen. ”
  • Broccoli salat med sorte bønnermarts 24, 2022 - 8:07 am
  • 5 salater der smager af sol og sommerjuni 29, 2020 - 1:13 pm
  • Salat med rødbeder, grønkål og pærefebruar 17, 2020 - 12:53 pm
  • Kyllingesalatnovember 28, 2019 - 11:54 am
  • Efterårs tærte med græskarnovember 14, 2019 - 10:12 am
  • Riccotta pandekager med blåbæroktober 28, 2019 - 9:24 am
BetingelserHandelsbetingelser

Vægttab i og efter overgangsalderen, 30 sider opskrifter Madro – find ro i dine madvaner og spis frit
Scroll to top
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.OkLæs mere