DKK 1.000
Har du gennemgået et større vægttab og har brug for vejledning til at holde vægten?
95% tager på efter en slankekur, fordi slankekure ikke er nøglen til det varige vægttab. I stedet er man nødt til at arbejde med sine mønstre og få implementeret nogle gode og sunde rutiner i hverdagen, således man ikke risikerer at tage alle kiloene på igen, så snart kuren er overstået.
Mange vægtkonsulenter fokuserer blot på selve vægttabet og ikke så meget på efterprocessen. Som en af de få, tilbyder jeg derfor også kurser til dig, der allerede har gennemgået et større vægttab, men har brug for vejledning om, hvordan du holder vægttabet uden at skulle sætte konstante begrænsninger og restriktioner for dig selv.
Fri adgang til vejning og undervisning på holdet.
Stabiliseringsforløb kan købes, når man har nået den vægt, man ønsker at blive på.
Fælles møde for de stabiliseret bliver den 29. januar 2020 kl. 18 i Husum
Vaneændringer og ”coaching” øger sandsynligheden for succes for at holde vægten
Thom og Lean, Gastroenterology 2017, 152, 1739
Dressing kokos og lime 
