Beskrivelse
Er du tidligere deltager på et af mine hold? Så har du mulighed for at dele betalingen op med en månedlig betaling
Et vægttab kræver fokus og opmærksomhed i lang tid og i perioder går det rigtig godt, mens det i andre perioder er svært at modstå fristelser, særligt hvis man oplever ekstra pres på arbejdsfronten eller føler sig nedtrykt eller stresset. I disse perioder kan man hurtigt ryge af sporet og lynhurtigt falde tilbage i de gamle vaner, selvom det lige gik så godt med at holde den nye livsstil.
Måske kender du til dette? Eller måske går det fint med at holde den nye livsstil, men du føler, at du mangler lidt inspiration og motivation i det daglige?
Helt nyt koncept for tidligere medlemmer: Bliv medlem af Sense Livsstilændring for blot 249 kr. om måneden!
Sense Livsstilsændring er for dig, der allerede har gennemgået et vægttab, men har brug for inspiration og motivation til at fastholde de nye sunde rutiner, bryde vanemønstre og som savner personlig sparring og vejledning samt at være en del af et socialt fællesskab med andre ligestillede, der er i gang med eller har gennemgået samme livsstilsændring. Sense Livsstilsændring er også for dig, der har tabt dig, men stadig lige mangler at få rystet flere kilo af på en sund og varig måde.
Fremfor, at du selv skal gå rundt og prøve at finde motivationen og samtidig ”holde dig selv i ørene” ved vejning, kostplaner og konstant søgen efter ny madinspiration, får du det hele serveret ved at være tlmeldt mine fysiske hold. Du får støtte, sparring, madinspiration, vejledning, vejning og samtidig får du mulighed for at deltage i sociale arrangementer, fællesspisninger, salatkurser og sundhedscafé mv. og kan vælge mellem forskellige hold i både Ølstykke, Lyngby og Skovlunde!Alt dette får du for blot 279 kr. om måneden!
Lyder det som noget for dig? Tilmeld dig i dag!
- Minimum 2 vejninger om måneden
- 2 times inspiration (Bonus: online hver anden tirsdag)
- Foredrag hver måned i forskellige relevante emner såsom overgangsalder, antiinflammatorisk kost, diabetis, forhøjet kolesterol, søvn, mindfullness mv.
- Støtte, vejledning og motivation til at fastholde vægttabet
- Adgang til over 100 nye spændende opskrifter, motivation og hjælp når du falder af hesten.
- Bliv en del af et varmt og socialt fællesskab
..Og meget mere!
Praktisk info:
Sense Livsstilsændring har opstart hver uge og du kan vælge mellem et hold i Ølstykke, Lyngby eller Skovlunde!
3 måneders binding dog ikke ved forlængelse af kickstart, hvor du kan tilmelde dig her
Ølstykke hver mandag
- Vejning fra 14:45-15:00 og kl. 16-1630
- Inspiration kl. 15:00-16:00
Samt 3 lørdag om måned
- Inspiration kl. 8:45-10:00 og kl. 10:30-11;30 med mulighed for vejning før og efter
Lyngby tirsdag (hver anden tirsddag i lige uge)
- Vejning fra kl. 15-18
- Inspiration kl 15:15-16:15 og kl. 17:00-18:00
Skovlunde onsdag (3 gange om måned)
- Vejning fra kl. 13.45-18
- Inspiration kl 14:00-15:00 og kl. 17:00-18:00
For tilmelding og eventuelle spørgsmål, kan du kontakte mig på lone@gaanedivaegt.dk eller på Tlf. 20 23 07 07
