Ingredienser

• 200 gram havregryn
• 50 gram solsikkekerner
• 50 gram sesamfrø
• 50 gram græskarkerner
• 50 gram mandler
• 50 gram rosiner
• 20 gram frysetørrede blåbær
• 1 plade noritang , ristet på brødrister i 15 sek, knuses

Det hele blandes og ristes på bagepapir i ovnen i ca. 10 min. ved 180 grader