Morgenmad opskrifter
Tahinibrød
Et stykke bliver til to… og pludselig er hele brødet væk.
Mit populære tahinibrød er low carb, rigt på protein og med kun 2,1 g netto kulhydrat pr. skive. Perfekt til vægttab og ketobiotek.
Vafler med hytteost, avocado & grønt
Disse sprøde vafler med hytteost, avocado og grønt er ideelle til en ketobiotek vægttab reset, hvor stabilt blodsukker og mæthed er i fokus. Med højt fedtindhold, gode fibre og kun 6,5 g netto kulhydrat får du et nærende måltid, der støtter fedtforbrænding og holder dig mæt i timevis. Perfekt som frokost eller let aftensmad på keto.
Grøn grød med spinat, broccoli og edamame
Denne kolde grønne grød er perfekt til vægttab, hvor mæthed, fibre og antiinflammatoriske råvarer er i fokus. Med spinat, broccoli, edamame og sunde fedtstoffer fra avocado får du et stabilt og nærende måltid, der understøtter både fordøjelse og blodsukkerbalance.