Fennikelsalat med kylling, melon og gedeost Mælkebøtter er mere end ukrudt – de kan bruges i madlavning. Sennepsblomsterne Når sennepsplanterne står friske på marken med deres små gule blomster, er det også tid til at høste de sprøde, grønne sennepsblade. De giver...
Hamburgersalat Drømmer du om en Big Mac – men vil gerne tabe dig? Kender du følelsen? Du får lyst til en saftig burger med cremet dressing, smeltet ost og den helt rigtige “fastfood-smag”. Men samtidig vil du gerne passe på din krop, dit blodsukker og din vægt. Den...
Asparges – derfor er de geniale til vægttab og hormonbalance Derfor bør du spise asparges (især i overgangsalderen) Derfor er asparges så gode for dig 1. Støtter din tarm og hormonbalanceAsparges indeholder fibre, som fungerer som næring for dine gode tarmbakterier.En...
