Asparges – derfor er de geniale til vægttab og hormonbalance Derfor bør du spise asparges (især i overgangsalderen) Derfor er asparges så gode for dig 1. Støtter din tarm og hormonbalanceAsparges indeholder fibre, som fungerer som næring for dine gode tarmbakterier.En...
Linse- og æggesalat med feta indeholder protein fra æg, fiber fra linser, sunde fedtstoffer fra nødder og feta samt friske grøntsager, der giver mæthed og energi. Sådan spiser vi i balancefasen I 30 dages reset arbejder vi i forskellige rytmer, og her er vi i det, jeg...
