Når du vil stoppe vægttabsmedicin – men er bange for at tage på igen “Vægttabsmedicin er ofte udviklet som langtidsbehandling, og mange oplever, at appetitten vender tilbage efter stop. Derfor er det vigtigt at arbejde med kroppen samtidig — ikke kun vægttabet.” GLP-1...
Fennikelsalat med kylling, melon og gedeost Mælkebøtter er mere end ukrudt – de kan bruges i madlavning. Sennepsblomsterne Når sennepsplanterne står friske på marken med deres små gule blomster, er det også tid til at høste de sprøde, grønne sennepsblade. De giver...
Den mættende grøntsagsgryde med karry og kokos (giver ro i kroppen) En ret med masser af smag og vitaminer fra de mange grønsager, jeg vil anbefale at lave den dobbelt, smager endnu bedre dagen efter Indhold: 4 personer 2 fed hvidløg 2 cm ingefær 1 stort løg 1 spsk....
Kolesterol – ikke bare et tal, men et signal om din metaboliske sundhed Kolesterol – hvad det er, og hvorfor det ikke er så simpelt Kolesterol bliver ofte omtalt som noget farligt, men i virkeligheden er det et livsvigtigt molekyle i kroppen. Problemet er sjældent...
Derfor stopper vægttab Den historie, der holder dig fast i din gamle krop Det er ikke sneen Det er ikke morgenmaden.Det er den historie, du har besluttet at tro på. De sidste uger har jeg hørt flere sige: “Jeg kommer ikke ud at gå. Det er for glat.”“Jeg tør ikke...
