Før du kalder dig selv doven, så læs lige det her Hvorfor stress kan være grunden til, at vægten står stille Kortisol, vægttab og overgangsalder: hvad siger forskningen – og hvad kan du gøre? Har du oplevet, at det bliver sværere at tabe sig – især i...
Tahini brød Perfekt til vægttab og ketobiotek Ketovenligt tahinibrød – advarsel: vanedannende Det her tahinibrød er blevet en favorit. Det er blødt, saftigt, mætter godt – og har så få kulhydrater, at det passer perfekt ind i både vægttab, ketobiotek og en stabil...
Jordbærtærte Ikke den store kagespiser, men er vild med jordbærkage Jordbærtærte perfekt som en let dessert Bunden er lavet med hytteost og proteinpulver, som giver mere protein og færre kulhydrater end en klassisk tærtebund. Samtidig holder kombinationen af protein,...
Brownie Glutenfri med intens chokoladesmag Sødt alternativ, der passer til en livsstil med fokus på stabilt blodsukker Kage er ærligt talt ikke det, jeg mestrer bedst. Jeg føler mig langt mere hjemme i det grønne køkken – men når mine kunder igen og igen efterspørger...
Proteinrig grøn grød Den fungerer ideelt som morgenmad, let frokost eller et fiberrigt mellemmåltid, der holder dig mæt i timevis. Elsker denne grønne grød Denne kolde grønne grød er et næringsboost i skålform og perfekt til dig, der ønsker vægttab med fokus på mæthed...
