Den mættende grøntsagsgryde med karry og kokos (giver ro i kroppen) En ret med masser af smag og vitaminer fra de mange grønsager, jeg vil anbefale at lave den dobbelt, smager endnu bedre dagen efter Indhold: 4 personer 2 fed hvidløg 2 cm ingefær 1 stort løg 1 spsk....
Sildetallerken En tradition, der både nærer kroppen og hjertet 🌿 Sild og æg har været en fast del af mit liv i mange år. Hver weekend– næsten uden undtagelse – har vi spist det som en del af min mands families tradition. Det er en af de retter, der samler os omkring...
Jordbærtærte Ikke den store kagespiser, men er vild med jordbærkage Jordbærtærte perfekt som en let dessert Bunden er lavet med hytteost og proteinpulver, som giver mere protein og færre kulhydrater end en klassisk tærtebund. Samtidig holder kombinationen af protein,...
Brownie Glutenfri med intens chokoladesmag Sødt alternativ, der passer til en livsstil med fokus på stabilt blodsukker Kage er ærligt talt ikke det, jeg mestrer bedst. Jeg føler mig langt mere hjemme i det grønne køkken – men når mine kunder igen og igen efterspørger...
Proteinrig grøn grød Den fungerer ideelt som morgenmad, let frokost eller et fiberrigt mellemmåltid, der holder dig mæt i timevis. Elsker denne grønne grød Denne kolde grønne grød er et næringsboost i skålform og perfekt til dig, der ønsker vægttab med fokus på mæthed...
Vafler med hytteost, avocado & grønt Low carb vafler til vægttab, ketobiotik og reset programmet Disse vafler er et mættende, stabiliserende måltid med: ✔ Få kulhydrater✔ Højt indhold af sunde fedtstoffer✔ God mæthed✔ Stabilt blodsukker De passer ideelt ind i en...
